拓展让我经历了恐惧、挑战、快乐和泪水

第一次参加拓展训练。8米高的铁杆子，爬到顶，站起，徒手抓住对面1.5米远的三角铁环，结束任务。我没经培训，信心满满，直接做。三两下爬上去，真高，晃，太吓人了！死的心都有。“我不玩了！”任我怎么大喊告饶求救，无效。最终成功完成，安全着陆。大家全都围过来安慰我“看你做吓我们一身汗。”

任何一个人的失误将造成整个团队的失误

拓展体会：你的贡献决定你的价值

我们第一个活动先要进行慢跑训练。这是一个爬坡的慢跑，我在爬出一半的时候，已经气喘吁吁，跟不上队伍，但是我没有放弃，虽然不能跑，但是我还能走，我相信我自己会到终点。但是狼人队的一个队友血糖较低，跑的太快，导致晕倒。这是我们始料未及的情况。在教练的帮助下，才慢慢的缓过气来，这是我们在今后的活动中要吸取的教训。

新员工入职培训感想

每逢公司有新员工加入，人事部都会安排一场或严格或轻松的拓展培训，旨在让大家克服困难，增强了解，团结互助！正如这次笑翻天乐园拓展训练之旅

拓展训练的沟通学支撑学科

“沟通”是拓展培训中重要组成部分，沟通的要素包括信息发出人、信息接收人、传播媒介、干扰因素和环境。沟通的渠道是多种多样的，一般分为正式沟通渠道和非正式沟通渠道，不同的渠道应用不同。

拓展训练的支撑学科——咨询学

咨询学就是研究咨询和咨询活动的一般规律的科学，它具有很强的时代性、综合性和应用性。咨询一词拉丁语为consultatio，意为商讨、协商。在中国古代“咨”和“询”原是两个词，咨是商量，询是询问，后来逐渐形成一个复合词，具有询问、谋划、商量、磋商等意思。“咨询”是西方惯用的翻译，而东方习惯适用“策划”、“企划”。“策划”一词最早出现在汉代，西汉刘安的《淮南鸿烈·要略》中有“掌画牵回人事之始终”。

为丰富企业员工业余文化生活开展户外拓展训练

为丰富企业员工业余文化生活，增进新老员工的沟通交流，同时加强企业团队凝聚力，故现在企业都愿意组织公司各部门中层骨干，开展了名为“企业活力、拓展之行”的文化旅游活动。

拓展训练是怎样产生的?

“拓展训练”在中国已经走过了13年的发展之路，越来越多的人了解和熟悉了这种户外体验式的培训方式。但是，拓展训练是怎样产生的?作为见证了拓展训练在中国发生和发展的人，我应该把这样一段经历过的事告诉大家，因为毕竟拓展训练已经波澜壮阔，越来越多的朋友们开始走入这个领域，当他们开始从事这项工作的时候，他们应该知道自己的 “根”在哪儿？

拓展训练的正确理解

拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的拓展培训而得到提升。拓展培训强调学员去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式拓展培训。

拓展训练的四大环节

1、团队热身。在拓展培训开始时，团队热身拓展活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项拓展培训拓展活动中去。