沩山拓展基地位于宁乡西部，地处宁乡、桃江、安化三县交界处，包括沩山、沙田、黄材水库等乡镇和单位，景区规划面积190平方公里，区内有人口15.8万人。景区距宁乡县城40公里，距长沙市58公里，是一个集礼佛、度假、休闲、探险于一体的综合性旅游景区，分沩山佛教文化区、青羊湖水上游乐区、黄材青铜文化区、千佛溶洞观光区等四大景区 。2007年成为省级风景名胜区，2012年又获批成为国家级风景名胜区 。