拓展训练基础知识

一．您了解拓展训练吗

拓展训练是一种让参加者在不同平常的户外环境下，直接参与一些精心设计的程序，继而自我发现、自我激励、达至自我突破、自我升华的新颖有效的训练方法。参加者可以放下平日忙碌的事务，让自己置身与一个"特殊"的环境里，通过一系列具有趣味性和挑战性的地面和高空元素拓展活动，更深入探索自我，挖掘自己的潜能，体现个人与团队的关系，突破自己的固有模式，学习如何面对恐惧和困难。拓展训练并非体育加娱乐，也不是所谓的"魔鬼训练"；它回答的是这样一个问题：在今天，知识和技能还只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与团队精神，才更是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣；怎样才能实现与他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态„„这就是拓展训练的真正意义所在。作为一种现代型学习方式和训练方法，拓展训练通过精心创设的特殊情境中的系列活动，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成的目的。

二、什么是拓展训练

拓展训练，又称"外展训练"，英文为Outward Bound．意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。这种训练起源于上世纪40年代二战时期的英国。当时，许多英国军舰在遭到德国潜艇袭击后沉没了，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。当时英国伯爵劳伦斯出资赞助德国教育学家库尔特·汉恩进行研究，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后来劳伦斯伯爵在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校。那么，训练海员只是拓展训练最早的一个雏形。二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练、心理训练、人格训练转向管理训练。对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。1995年拓展训练进入中国北京、上海、广州等地，在外企的带动下，国内的一些知名企事业单位也纷纷加入了拓展培训行列，通过拓展培训提高员工的团队精神，提升企业文化，增强企业的市场竞争力。目前这种训练至今已发展成为培养现代人和熔炼现代组织的一种全新的学习方法和训练方式。它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用大自然和人工创设的特殊情境，通过精心设计的各种"挑战极限"性质的活动，帮助企业和组织激发员工潜能，增强团队活力

创造性和凝聚力，达到提升团队生产力，提高团队绩效的目的。